Как часто надо менять постельное белье?

Рекомендуется менять домашнее постельное белье как минимум раз в две недели. Во время сна наша кожа постоянно соприкасается с тканью, на которой скапливаются микрочастицы пыли, кожного сала, остатки косметики и другие загрязнения. Именно поэтому регулярная замена постельного белья является важным аспектом поддержания гигиены.

Наволочки следует менять еще чаще, поскольку они непосредственно контактируют с кожей лица, которая более чувствительна к различным загрязнениям. Это особенно актуально для людей с проблемной кожей или склонных к повышенному потоотделению в области головы.

Согласно исследованиям и опросам, оптимальной частотой смены постельного белья считается один раз в неделю. Чистое и свежее белье подарит ощущение комфорта и уюта после долгого дня. Забота о своевременной замене постельного белья — это забота о своем здоровье и благополучии. Если убедили, то настало время купить постельное белье!